Sayur Mayur Untuk Kulit Cantikmu!

Hi Cantik! Kalau bicara tentang kecantikan kulit, hal pertama yang terbayang dalam pikiran kebanyakan orang adalah pergi ke salon kecantikan. Sebenarnya, asalkan sering mengkonsumsi sayur-mayur, tetap bisa membuat kulit Kamu bersinar cemerlang loh.. dan hasilnya tidak kalah dibanding dengan ke salon! Berdasarkan penelitian para ahli gizi, makanan berikut ini tergolong makanan yang sangat penting untuk kulit cantikmu:

1. Kacang polong: Dalam buku Compendium of Materia Medica (Tentang obat Tionghua), disebutkan kacang polong memiliki khasiat menghilangkan kulit gelap dan mengkilaukan kulit. Apalagi dari hasil penelitian modern ditemukan, kacang polong kaya dengan vitamin A, serta memiliki efek menghaluskan kulit.

2. Lobak putih: Menurut ilmu kedokteran Tiongkok, lobak putih baik untuk organ-organ vital manusia, membuat kulit putih mulus. Lobak putih memiliki khasiat-khasiat ini, karena kaya dengan vitamiun C. Vitamin C sebagai anti oksidan, dapat menghambat senyawa melanin, mencegah oksidan lemak dan mencegah sedimen lemak. Karena itu, jika sering mengonsumsi lobak putih dapat menghaluskan dan memutihkan kulit

3. Wortel: Wortel disebut sebagai makanan untuk kulit, dapat melicinkan kulit. Selain itu, wortel kaya dengan zat perekat, dapat menyatu dengan air raksa, sehingga dapat mengeluarkan unsur yang merugikan di dalam tubuh, kulit tampak lebih halus dan merah merona.

4. Asparagus : Asparagus kaya dengan selen, dapat melawan penuaan dini dan mencegah serta mengobati berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan oksidan lemak berlebihan, membuat kulit putih halus.

5. Ubi jalar : Ubi jalar mengandung sejumlah besar protein rekat, juga kaya dengan vitamin C, kadar vitamin A-nya hampir setara dengan kadar yang terkandung dalam Wortel, sering mengonsumsi ubi jalar dapat menurunkan kolesterol, mengurangi lemak dibawah kulit, mencukupi dan baik untuk energi, membangkitkan selera dan baik buat ginjal, dengan demikian dapat membantu melindungi kecantikan kulit.

6. Jamur: Jamur kaya dengan gizi, protein dan vitamin, rendah lemak dan nonkolesterol. Mengonsumsi jamur dapat membuat pengeluaran hormon wanita lebih subur, dapat mencegah penuaan dini dan membuat kulit cemerlang.

7. Taoge: Toge/Tauge dapat mencegah bintik-bintik di muka, membuat kulit menjadi putih.

8. Gambas (Oyong): Oyong dapat melicinkan kulit, mencegah timbulnya kerutan pada kulit.

9. Timun: Ketimun kaya dengan sejumlah besar vitamin dan asam amino bebas, selain itu juga kaya dengan asam buah, dapat membersihkan dan memutihkan kulit, menghilangkan luka bakar karena matahari dan bintik hitam, mengurangi alergi kulit.



Source: Indoforum

Bahan-bahan Alami Untuk Mencerahkan Kulit (Part2)

Hi cantik! Ini adalah lanjutan dari artikel sebelumnya yang memaparkan berbagai bahan alami yang bisa membantu memutihkan kulit.. Ternyata banyak banget loh bahan-bahan alami tersebut sampai kita harus membuat 2 bagian spesial untuk artikel ini.. Penasaran kan lanjutannya.. Berikut ini berbagai bahan untuk mencerahkan kulit bagian ke-2..

4. MADU DAN LEMON

Jika memiliki kulit cerah, tentu bebas mengenakan busana serta riasan. Sebab, kulit cerah memang lebih mudah dipadupadankan dengan warna apa pun. Untuk mempertahankan kulit putih atau membuat kulit lebih cerah bisa menggunakan ramuan yang terdiri dari madu dan lemon. Madu mengandung niacin dan vitamin C yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Sedangkan lemon juga kaya vitamin C yang bisa memperbaiki tekstur kulit. Terutama kulit yang mudah terbakar matahari.

Cara; Ambil dua sendok makan madu dan campur dengan perasan lemon dengan jumlah yang sama. Aduk hingga merata dan oleskan ke ajah dan leher serta bagian kulit lainnya. Biarkan selama 15 menit dan bilas hingga bersih. Lakukan setiap hari selama sebulan. Untuk perawatan bisa melakukan satu atau dua kali seminggu.

5. STRAWBERRY DAN SUSU

Buah strawberry juga bermanfaat untuk mencerahkan kulit secara alami. Kandungan vitamin C-nya yang sangat tinggi bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Sementara antioksidan nya bisa mencegah proses oksidasi yang bisa menyehatkan kulit. Dipadukan dengan susu yang kaya mineral akan menyempurnakan tekstur kulit serta menutrisi kulit sehingga kulit menjadi lebih sehat.

Cara: Ambil lima butir strawberry ukuran kecil, parut atau hancurkan hingga berbentuk butiran kecil. Tuang susu segar secukupnya. Oleskan ke wajah, leher dan seluruh tubuh. Biarkan 15 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan dua kali seminggu sampai kulit terlihat lebih cerah.

6. TOMAT DAN OATMEAL

Tomat yang dicampur dengan oatmeal dan krim susu dapat membuat kulit tidak hanya putih, tetapi juga cerah dan sehat. Tomat mengandung vitamin C yang bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati. Selain itu juga kaya antioksidan yang mencegah proses oksidasi sehingga kulit menjadi lebih sehat. Sementara oatmeal dan susu yang kaya mineral akan memperbaiki tekstur kulit dan mengurangi noda-noda hitam.

Cara: Ambil satu buah tomat segar dan matang, hancurkan. Tambahkan oatmeal dan susu secukupnya. Aduk hingga tercampur rata. Oleskan ke wajah, leher dan seluruh tubuh yang ingin diputihkan. Biarkan 20 menit atau mongering. Bilas dengan air dingin. Lakukan seminggu sekali sampai kulit lebih cerah.

Bahan-bahan Alami Untuk Mencerahkan Kulit (Part1)

Wanita asia pada umumnya mendambakan kulit putih dan cerah. Maka dari itu, tidak heran bila setiap hari selalu muncul teknik terbaru untuk memutihkan kulit. Sebenarnya, bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita dapat digunakan untuk mendapatkan kulit yang cantik. Tips dibawah ini baru bagian pertama dulu ya, karena banyak sekali bahan-bahan alami yang bisa kita gunakan. Coba yuk!

1. PEPAYA DAN JERUK NIPIS
Kulit mati yang menumpuk menjadi penyebab kulit tidak cerah. Untuk mengangkatnya, kita bisa menggunakan papaya. Papaya mengandung enzim papain yang bermanfaat sebagai eksfoliator yaitu membersihkan kotoran dan mengangkat sel-sel kulit mati, dengan begitu kulit jadi lebih halus, lembut dan cerah. Pepaya juga mengandung vitamin C yang bermanfaat sebagai antioksidan.

Cara: Ambil setengah papaya yang masih mengkal, parut hingga lembut. Kucuri dengan beberapa tetes jeruk nipis yang mengandung vitamin C. Aduk hingga tercampur rata. Oleskan ke wajah, leher dan seluruh bagian tubuh yang ingin diputihkan. Lakukan satu kali seminggu agar hasilnya maksimal.

2. MENTIMUN DAN LEMON
Kulit putih alami menjadi pilihan banyak perempuan. Untuk mendapatkannya bisa melakukan cara modern, namun cara tradisional juga banyak dipilih. Selain tanpa efek samping, cara ini juga menghasilkan warna cerah yang alami. Meski untuk itu perawatan yang dilakukan harus jangka panjang. Untuk mendapatkan kulit putih alami bisa menggunakan mentimun. Mentimun adalah buah yang banyak mengandung air, namun nol kalori sehingga bermanfaat untuk menyegarkan sekaligus melembabkan kulit. Selain itu juga kaya niacin yang bisa menyerahkan kulit. Dicampur denga lemon, ramuan ini berkhasiat memutihkan sekaligus melembabkan kulit.

Cara: Ambil setengah buah mentimun segar ukuran sedang. Parut atau hancurkan hingga remuk. Teteskan perasan lemon sebanyak 10 tetes. Aduk merata dan oleskan ke wajah, leher dan seluruh bagian tubuh yang ingin diputihkan. Biarkan 15 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan setiap hari selama satu bulan. Setelah satu bulan bisa mengulangi perawatan satu atau dua kali sebulan.

3. YOGHURT DAN JERUK
Mengubah kulit sawo matang atau hitam menjadi putih memang tidak mungkin. Solusinya adalah mencerahkan. Dengan kulit yang cerah meski berkulit sao matang atau hitam, tentu terlihat lebih segar dan putih. Untuk mencerahkan kulit bisa menggunakan yogurt dan jeruk. Yogurt mengandung vitamin C dan B3 yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Sementara jeruk juga kaya akan vitamin C yang sejak dulu digunakan untuk memutihkan kulit.

Cara: Campur dua sendok makan yogurt dan satu sendok makan perasan jeruk. Aduk hingga tercampur rata. Oleskan ke wajah dan leher serta bagian tubuh yang ingin terlihat cerah. Biarkan selama 15 menit. Lakukan setiap hari selama sebulan dan lihat hasilnya. Setelah satu bulan, ulangi perawatan satu atau dua minggu sekali.

Catatan: jika kulit yang ingin dicerahkan lebih banyak, tentu campuran yogurt dan perasaan jeruk diperbanyak. Disesuaikan dengan berapa luas penampang kulit yang ingin dirawat. Perlu diperhatikan juga, jika kulit Kamu sensitif, gunakan yogurt lebih banyak dari campuran biasanya. Cukup teteskan 5-6 tetes jeruk pada dua sendok yogurt.

Nantikan Bagian Kedua-nya ya! Masih banyak cara untuk membuat kulit kamu cerah alami.. Selamat mencoba! :)

Cara Sederhana Untuk menjaga Kecantikan

Kecantikan tentu bisa diperoleh jika kita tetap menjaga dan merawatnya. Sebenarnya, untuk tampil cantik dan memesona, Kamu tidak perlu mendatangi salon kecantikan, sebab dengan menjalani serangkaian perawatan sederhana Kamu pun tetap bisa tampil cantik mempesona.

Berikut ini beberapa rahasia kecantikan alami yang bisa kamu lakukan di rumah:

 

Hentikan mengkonsumsi kafein
Bagi Kamu si penggila kopi, pastinya sangat sulit menghilangkan kebiasaan yang satu ini. Tetapi tahukah  Kamu? Mengkonnsumsi kafein ternyata dapat menambah selulit dan membuat tubuh tidak bisa menyerap vitamin dengan baik. Untuk itu, disarankan agar Kamu mengkonsumsi dark chocolate sebagai gantinya. Dark chocolate sendiri memiliki dampak yang positif, yaitu mempertahankan keremajaan kulit.

Hilangkan kantung mata dengan spons dingin
Selain lingkar mata, kantung mata adalah salah satu masalah yang cukup serius dalam merusak penampilan wanita. Untuk yang memiliki kantung mata, tak perlu bingung mencari solusi yang terbaik karena ada trik sederhana yang bisa Kamu lakukan untuk menghilangkan kantung mata. Cukup sediakan spons bersih kemudian celupkan ke air dingin. Letakkan pada bagian kantung mata, secara perlahan kantung mata Kamu akan menjadi hilang. 

Tidur dengan beberapa bantal
Percaya atau tidak, tidur tanpa alas kepala konon bisa menjadikan lingkaran hitam dibawah mata akan semakin terhilat jelas. Penyebabnya adalah karena leher tidak tertopang sama sekali. Ini menyimpulkan, leher Kamu tetap bekerja meski dalam keadaan tidur. Oleh karena itu agar terlihat fresh saat bangun tidur, ada baiknya memberikan alas pada kepala dan buatlah posisi leher dan tubuh  Kamu senyaman mungkin saat beristirahat.

Optimalkan manfaat timun dan madu

Bahan alami, seperti timun dan madu memang terbukti memiliki khasiat yang luar biasa dalam merawat kecantikkan. Untuk memperoleh kecantikan yang alami, Kamu pun bisa memulainya dengan mengusapkan timun diseputar mata dan leher secara rutin.

Selain menyegarkan dan menghilangkan lingkaran hitam pada mata, timun juga bekerja melawan kerutan secara alami. Untuk melakukan perawatan dengan madu, awali dengan mencampur madu dan brown sugar dalam sebuah wadah atau mangkuk, dan panaskan dalam microwave sekitar 5 detik. Setelah dingin, aplikasikan racikan ini pada wajah Kamu. Bila perwatan rutin ini  Kamu terapkan secara berkala, tentunya kulit wajah akan terlihat lebih kencang dan bersinar.

Tips Pernikahan Impian

Semua orang tentu memiliki pernikahan impian. Berbagai kendala mungkin akan ditemui dalam mewujudkan pernikahan yang diinginkan. Untuk meminimalisir kesalahan dalam mewujudkannya, coba ikuti beberapa tips berikut ini yang bisa membantu Kamu merancang pernikahan impian:

• Hal pertama yang perlu dipikirkan tentunya masalah anggaran pernikahan. Jangan sampai karena ingin merencanakan pernikahan impian, Kamu menghabiskan anggaran pernikahan serta tidak memikirkan masa depan. Kehidupan setelah pesta pernikahan inilah yang sebenarnya harus direncanakan matang-matang.

• Setelah Kamu dan pasangan memiliki kesamaan visi, mulailah merancang anggaran dana pernikahan. Pada umumnya, catering yang akan menghabiskan banyak dana. Catering akan berhubungan dengan jumlah undangan, dan menentukan hal lainnya.

• Untuk menghemat biaya pernikahan, Kamu dapat memilih sistem paket. Misalnya menggunakan catering yang memberikan pelayanan lain seperti dekorasi, make up dan dokumentasi.


• Saat Kamu membeli seragam panitia, seragam keluarga atau bahan untuk baju pengantin, sebaiknya membelinya di bulan Maret – Juni. Berdasarkan survey, toko-toko kain biasanya menurunkan harga di bulan tersebut. Hindari membeli bahan kain menjelang hari besar karena harganya melambung tinggi.

• Untuk souvenir, Kamu dapat mencarinya di pasar-pasar tradisional karena harganya akan lebih terjangkau serta variatif. Tetapi jika Kamu ingin mendapatkan souvenir yang unik, tidak ada salahnya untuk membuatnya sendiri.

• Masalah undangan, Kamu dapat meminta bantuan kerabat yang pandai dalam masalah desain dan percetakan atau meminta rekomendasi mereka mengenai undangan pernikahan.

• Jangan lupa bahwa Pernikahan Putih Citra siap membantu untuk mewujudkan pernikahan impianmu! Jadi segera ajak teman dan kerabat membantu mengumpulkan kemasan sabun Citra apa saja sebanyak mungkin (minimal 50 kemasan) dan kirim ke PO BOX CITRA JAKARTA 10000 beserta data diri, alamat lengkap, fotokopi KTP, no telp, serta rencana tanggal pernikahan. Dapatkan Paket perawatan Pernikahan Putih Citra, sepasang cincin kawin dari Citra dan persediaan produk lengkap Citra untuk setahun. Psssst, lima pengirim terbanyak akan mendapat kejutan dari Acha Septriasa di hari pernikahan!

Nikmatilah masa-masa persiapan pernikahan Kamu, perbanyaklah survei vendor pernikahan, dan jangan merasa kurang percaya diri jika tidak bisa merayakan pesta pernikahan besar-besaran. Ingatlah yang terpenting dalam sebuah pernikahan, bukanlah pestanya, namun kehidupan setelah pernikahannya.

Hadirkan Acha Septriasa di Pernikahanmu!

100 pasang pengantin telah menikmati Pernikahan Putih Citra di tahun 2011. Mereka mendapatkan paket perawatan pra nikah, tata rias & sewa baju pengantin, sepasang cincin kawin emas. Bahkan pasangan dari Semboro, Vera Ikawati-Jayus Suseno, didatangi artis Acha Septriasa di resepsi pernikahanya. Kini giliran kalian mendapat kesempatan serupa..!

Bahkan kali ini ada hadiah liburan bulan madu gratis dari Citra lho..
Jadi, tunggu apalagi? Segera kumpulkan bungkus Sabun Citra apa saja (minimal 50 bungkus), dan kirim ke PO BOX CITRA JAKARTA 10000 beserta data diri, alamat lengkap, fotokopi KTP, no telp, serta rencana tanggal pernikahan. 100 pengumpul terbanyak akan mendapatkan paket perawatan dan Pernikahan Putih Citra, dan sepasang cincin kawin dari Citra. 1000 pengirim pertama akan mendapat persediaan produk lengkap Citra untuk setahun. Pastinyaa, lima pengirim terbanyak akan mendapat kejutan dari Acha Septriasa di hari pernikahan! Segera ajak teman dan kerabat untuk mendukung pernikahan Kamu, kumpulkan kemasan Sabun Citra sekarang, dan wujudkan pernikahan idamanmu.

Promo ini tidak dipungut biaya apapun. Informasi lengkap hubungi Suara Konsumen Unilever 0-800-155-8000 / 021- 5299-5299.

* Untuk yang menikah bulan Agustus - Desember 2012, batas pengiriman 31 Mei 2012.

Pernikahan Putih Citra

Pernikahan merupakan saat yang paling berarti untuk hampir seluruh perempuan. Jadikan hari pernikahanmu hari tercantikmu dengan paket pernikahan cantik sabun Citra. Ajak teman dan kerabat membantu mengumpulkan kemasan sabun Citra apa saja sebanyak mungkin (minimal 50 kemasan) dan kirim ke PO BOX CITRA JAKARTA 10000 beserta data diri, alamat lengkap, fotokopi KTP, no telp, serta rencana tanggal pernikahan. 100 pengumpul terbanyak* akan mendapatkan paket perawatan dan Pernikahan Putih Citra**, dan sepasang cincin kawin dari Citra. 1000 pengirim pertama* akan mendapat persediaan produk lengkap Citra untuk setahun. Psssst, lima pengirim terbanyak akan mendapat kejutan dari Acha Septriasa di hari pernikahan! Ayo segera kumpulkan mulai dari sekarang!

 

**Paket perawatan dari bridal setempat yang ditunjuk oleh Citra. Paket pernikahan berupa tata rias pengantin, baju pengantin (sewa), frame foto cantik, paket produk lengkap Citra untuk setahun, serta souvenir cantik Citra. Hadiah tidak dapat diuangkan sesuai dengan syarat dan ketentuan yang ditentukan oleh PT. Unilever Indonesia, Tbk. Data diri yang diterima bersifat rahasia dan tidak disebarluaskan untuk umum.

PT. Unilever Indonesia, Tbk berhak melakukan proses pengecekan atas data yang diterima. Pemenang akan dihubungi oleh Suara Konsumen Unilever di akhir setiap periode dan diumumkan di media cetak pada bulan Juli ( untuk periode I) dan Oktober 2011 (untuk periode II).
Keputusan pemenang sepenuhnya ditentukan oleh PT. Unilever Indonesia, Tbk dan tidak dapat diganggu gugat. Hati-hati penipuan. Promo ini tidak dipungut biaya apapun. Kegiatan promo ini tidak berlaku bagi karyawan Unilever dan biro iklannya. Keterangan lebih lanjut hubungi Suara Konsumen Unilever 0-800-1-558000 atau 021-52995299